Selon votre demande, et sur rendez-vous uniquement, différents types d’accompagnements peuvent vous être proposés :

• une thérapie de soutien ;
• une psychothérapie ;
• une guidance parentale ;
• une thérapie de couple
• une thérapie familiale.

Dans tous les cas, quel que soit le type d’accompagnements, on détermine ensemble les objectifs et les modalités de la thérapie ou psychothérapie.

Les autres types d’accompagnements

Parce qu’il n’est pas toujours simple de se retrouver seul face à un thérapeute, je propose également :

• des ateliers/cafés psycho ;
• des thérapies de groupe.

Pour les entreprises, je propose également la mise en place d’ateliers autour d’une problématique particulière (harcèlement, communication, déconnexion…).

La première séance

La première séance compte parmi les plus importantes. Et pour cause, elle est celle qui nous permet de nous rencontrer, celle qui me permet de poser le cadre et de commencer à nous connaître.

L’objectif de cette première séance est, notamment, que vous vous sentiez à l’aise et sécurisé. C’est pourquoi, une fois installé, je vous expose en quelques mots, mon cadre et vous explique que quel que soit votre type d’accompagnements, les objectifs et les modalités de celui-ci sont déterminés ensemble, en toute bienveillance et dans le respect de votre individualité. Une place est ensuite laissée à vos interrogations ou autres.

Puis, la séance peut commencer. Vous êtes alors libre de me parler notamment des raisons qui vous amènent vers une thérapie ou une psychothérapie et de votre demande. C’est le moment privilégié où nous faisons connaissance et où la relation de confiance s’installe doucement.

Fréquence des séances et durée des accompagnements