Thérapie de couple, un espace pour se dire les choses autrement
Un lieu neutre, serein et sécurisé pour mieux communiquer, vous comprendre et traverser ensemble les difficultés.
La thérapie de couple, quand le dialogue devient difficile
Une histoire de couple s'écrit à deux, chapitre après chapitre. Puis arrive un passage que personne n'avait prévu : les discussions tournent court, les reproches remplacent les mots, chacun se met en défense.
Pourtant, l'attachement est là, l'envie d'être ensemble aussi, malgré la tristesse. La séparation vous semble impensable, mais vous l'envisagez quand même, faute de voir comment faire pour que les choses s'apaisent.
À savoir
Je préfère être claire : engager une thérapie de couple ne protège pas d'une séparation. Le but n'est pas d'éviter la rupture à tout prix, tout simplement parce que parfois elle est inévitable. Dans ce cas, la thérapie vous accompagne pour la traverser plus sereinement, en apaisant les rancœurs et les désaccords.
Ce que peut apporter la thérapie de couple
Ici, personne n'a raison contre l'autre. C'est un lieu neutre, où l'on peut dire ce qui pèse, ce qui manque, ce qui fait peur, avec écoute et bienveillance.
Je ne tranche pas et je ne prends pas parti : je joue un peu le rôle de médiatrice. Mon travail est de vous aider à vous faire comprendre, à comprendre l'autre, et à saisir d'où viennent vos difficultés de communication. Puis nous cherchons ensemble ce qui vous convient, à vous, à vos attentes, à vos besoins.
Si des enfants sont concernés par ce que vous traversez, la guidance parentale peut aussi vous soutenir dans votre rôle de parents.
Questions pratiques
Faut-il venir ensemble dès la première séance ?
Oui, la première séance se fait à deux. C'est le premier chapitre, et il s'écrit avec vos deux voix. Si vous hésitez encore avant de pousser la porte, écrivez-moi ou appelez-moi. Nous en parlons, sans engagement.
Et si l'un de nous deux est réticent à l'idée de consulter ?
C'est plus fréquent qu'on ne le croit, et la réticence ne ferme pas la porte. Elle fait même souvent partie de ce qu'on explore ensemble. Il suffit d'une envie, même fragile, de faire autrement. C'est déjà de quoi ouvrir la première page.
Où et à quel tarif ?
Au cabinet à Aydat, près de Clermont-Ferrand, ou en visio : 85 €. En extérieur ou à domicile : 105 €. Une séance dure environ 1 heure.