Le HPI et l'hypersensibilité,
je connais de l'intérieur
Parce que comprendre vraiment ce que vous vivez —
c'est déjà une forme d'accompagnement.
Le point de départ
Ce que cache le mot "trop"
Trop intense. Trop sensible. Trop dans la tête. Trop dans les émotions. Trop exigeant·e. Trop compliqué·e.
Si ces mots vous ont été adressés — à vous, ou à votre enfant — vous savez à quel point ils peuvent peser. Pas parce qu'ils sont vrais. Mais parce qu'ils laissent entendre que quelque chose ne va pas. Que vous ne rentrez pas dans la case.
Ce que je sais, moi, c'est que derrière chaque "trop" se cache souvent quelqu'un qui perçoit le monde avec une intensité particulière. Quelqu'un dont le système nerveux capte davantage, ressent davantage, traite davantage.
Ce n'est pas un défaut. Ce n'est pas une pathologie. C'est une façon d'être au monde — singulière, exigeante, et souvent épuisante quand elle n'est pas comprise.
Mon histoire avec le sujet
Je n'en parle pas depuis un manuel
Je ne parle pas du HPI et de l'hypersensibilité depuis un manuel.
J'en parle parce que c'est mon histoire. Diagnostiquée (T)HPI, hypersensible, hyperempathique et hyperesthésique — j'ai longtemps été celle qui observe trop, qui ressent trop, qui pense trop. Celle dont les émotions débordent sans crier gare. Celle qui se demande pourquoi tout semble plus simple pour les autres.
Jusqu'au jour où j'ai mis des mots dessus. Jusqu'au jour où j'ai compris que ces "trop" n'étaient pas des failles — mais des fenêtres.
"C'est ce chemin-là, personnel et professionnel, qui me permet aujourd'hui d'accompagner les personnes HPI et hypersensibles avec quelque chose que les livres ne donnent pas : une connaissance intime de ce que vous vivez."
Concrètement
Ce que ça change, en séance
Quand vous poussez ma porte — ou celle de votre écran — vous n'avez pas à tout expliquer. Pas à justifier pourquoi vous êtes épuisé·e de ressentir autant. Pas à minimiser ce que vous vivez pour ne pas paraître excessif·ve.
Je comprends pourquoi une réunion banale peut vider une semaine entière. Pourquoi une remarque anodine peut résonner pendant des jours. Pourquoi votre enfant pleure sans raison apparente, ou s'emballe pour un rien. Pourquoi le bruit, la lumière, les foules peuvent devenir insupportables. Pourquoi penser autant, aussi vite, dans tous les sens à la fois, peut être aussi une forme d'épuisement.
Je le comprends parce que je l'ai vécu. Et je l'accompagne parce que j'ai trouvé des chemins pour avancer avec — pas contre.
Pour qui ?
Adultes, enfants, parents
Pour les adultes HPI et hypersensibles
Peut-être que vous vous sentez en décalage permanent, sans vraiment savoir pourquoi. Que vos émotions vous submergent parfois avant même que vous ayez pu les nommer. Que votre tête tourne sans s'arrêter — analyse, rumination, anticipation — et que cette agitation intérieure épuise autant qu'elle fascine. Que les relations vous coûtent, que l'empathie déborde, que le bruit du monde est parfois trop loud.
Vous n'êtes pas "trop". Vous êtes différemment câblé·e. Et ça mérite un accompagnement qui le sait.
Pour les parents d'enfants neuroatypiques
Votre enfant pleure beaucoup, s'emballe pour un rien, résiste à tout — ou au contraire se referme, s'isole, s'efface. Il pose des questions qui vous dépassent, souffre dans des situations qui semblent banales, s'épuise là où les autres semblent glisser. Et vous, vous faites de votre mieux — mais vous vous sentez parfois dépassé·e, incompris·e, ou simplement seul·e face à quelque chose que personne autour de vous ne semble vraiment comprendre.
Je suis là pour ça aussi.
Mon approche
Ce que je propose
Cette expertise nourrit l'ensemble de mes accompagnements — thérapie individuelle, guidance parentale, psycho-guidance. Il n'y a pas de "formule HPI" figée, parce que chaque personne est unique, même dans sa neuroatypie.
En cabinet à Aydat, à 25 minutes de Clermont-Ferrand, en visio ou à distance… ce que je vous offre, c'est un espace où votre façon d'être au monde est connue, reconnue, et accueillie — sans avoir besoin de vous adapter à moi.
Vous vous reconnaissez,
ou vous reconnaissez votre enfant ?
Écrivez-moi — je vous réponds avec plaisir, sans engagement.
→ Me contacterCabinet à Aydat · accessible depuis Clermont-Ferrand, Issoire, Riom, Thiers, Vichy, Ambert et l'ensemble du Puy-de-Dôme · séances en visio et à distance disponibles partout en France
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